一个月不吃饭，只吃苹果能瘦吗？
病情描述：从青春期开始，我的体重一直就很胖，是属于喝水就长肉的那一种，期间我也尝试过节食，和运动，可效果都不是很明显。我听说吃苹果能瘦，请问医生，一个月不吃饭，只吃苹果能瘦吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
一个月不吃饭只吃苹果能够让体重快速的下降，但是会导致体重快速的反弹，同时对于患者的胃部以及肠道都是有严重损伤，减肥必须靠运动和饮食同时结合才能够有更加明显的效果，患者在平时尽量不要采用节食的方式来进行减肥，能够减缓对于身体的伤害，减肥必须经过长时间的坚持才能够有明显的效果。
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病情分析：
目前这种情况主要是想通过节食的方法达到减肥的目的，但是目前这种节食肯定会造成身体体质下降，有可能会影响到胃肠道的功能以及身体的体质的，所以建议不要用这种方法进行减肥，建议注意适当的控制一下饮食，然后进行运动，会更好一些的。
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