左边腰酸胀和腰胝酸痛怎么办?
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病情分析:
你这种情况应该是慢性腰肌劳损合并骶髂关节损伤。建议你最好先去医院拍个x光片或者ct片进行确诊,看一下腰部有生理曲度的变化和骨质增生,骨盆有无出现错位。对于这两种病症,可以去医院做推拿疗法,促进腰部和骶髂关节的气血循环,如果骶髂关节有轻微错位,可以让医生为你进行手法复位以及腰椎的斜扳法。平日里腰部和骶髂关节要注意保暖,不要吹风受寒。
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病情分析:
你好,如果你是在练瑜伽以后出现的这个情况,很可能就是练瑜伽把肌肉拉伤了,或者是关节受伤了。很多人在练瑜伽的时候,有点急于求成,不能循序渐进,就容易把韧带拉伤,或者是肌肉拉伤。所以现在有一种病叫瑜伽病,很多练瑜伽的女性都出现这种情况过。