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腰椎盆膨出

病情描述：腰椎盆膨出能治好吗？近半年来总是腰疼，有时候严重的时候都睡不着觉，去医院查了说是L4-5椎间盘轻度膨出。想知道腰椎间盘膨出有哪些康复锻炼方法？该如何治疗和预防？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

你近半年总是腰痛的情况，可能是本身肾阳亏虚以及有腰椎间盘膨出的原因导致。需要注意日常休息，配合温阳补肾的药物调理。可以结合针灸治疗，艾灸治疗，拔罐治疗缓解腰部疼痛，酸胀等症状。平时不要长时间久坐，适当锻炼腰背肌肉，增强关节稳定性。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

腰椎间盘膨出这个疾病也是可以治疗好的，首先平常不要弯腰过多，不要睡太软的床，主要是可以做一下腰椎的牵引，同时还可以配合吃点非甾体类抗炎药，也可以多点做拱桥运动和飞燕运动，这样可以防止病情加重的，平常还可以多点游泳，做一下水中运动疗法。

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大石桥市中心医院骨科; 擅长：四肢创伤骨折治疗，骨科常见病的诊治。

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