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椎间盘突出注意什么？

病情描述：岳母来我们家住三个多月了这段时间，老人家腰一直都不好每天晚上睡觉前都给她按摩一段时间，前两天听说有一家推拿的治疗腰间盘突出特别好，给她办了一张卡，椎间盘突出注意什么？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

老人家如果腰一直都不好，还有经常弯腰经常睡太软的床都会有可能出现椎间盘突出，通过推拿治疗是可以的，但是一定要到正规的医院，不要到一些养生机构，以免推拿手法不当引起损伤加重，同时还可以做一下腰椎的牵引和针灸治疗，平常不要弯腰过多，要睡偏硬的床。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

腰椎间盘突出，平常一定要注意保护好腰部，减轻腰部的负荷，避免腰部过度劳累或者长时间固定某一姿势不变，避免动作过大或者突然用力。同时可以到当地正规医院做一下电针，推拿按摩，理疗来缓解症状，促进病情的康复。饮食方面可以多吃点补肝益肾的食物。

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