喝荷叶能减肥吗？
病情描述：我看我公司的同事们都在喝荷叶茶，说是这样可以去脂，减肥，为此我也开始喝，可是我喝荷叶一个月，我每天都是吃饭前喝，怎么也没见体重下降啊，是对我不管用，还是这个根本不能减肥，为此想咨询一下喝荷叶能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，看你的描述是想减肥。目前肥胖是一种常见的社会现象，和日常的饮食运动有很大的关系。如果你想减肥，还是靠控制饮食加强运动来实现吧。喝荷叶茶减肥，效果差一些。建议你近段时间要多吃新鲜蔬菜，尽量少吃主食，饭后出去运动。这样持之以恒就可以瘦下来。
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病情分析：
荷叶的话可以改善这种状况，也可以减肥的。但是并不是每一个人都可以这样弄的。因为这个荷叶它是一个寒凉的，如果你本身是属于那种脾胃阳虚或者是脾胃虚弱的话，像这种情况建议还是不要去吃的。然后平时的话建议还是多锻炼身体的，另外一个就是多吃点水果蔬菜，瘦肉多吃一点油腻的东西，少吃一点。
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