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担心自己又得抑郁症该怎么办？

病情描述：我是前年8月患上抑郁症的，去年1月后康复的，可是我感觉最近这段时间，我的心情特别的低落，平时还挺爱和同事开玩笑的，最近却不怎么想和别人说话，我担心自己是不是又得抑郁症了，该怎么办啊？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

每个人都会有一段时间情绪低落，如果长时间情绪低落抑郁，可以去医院看看心理医生，做心理咨询和辅导，平时应该保持一个乐观开朗的心情，不要长时间情绪不好。情绪不好的时候可以和别人多交流多沟通，了解自己的心理问题，也可以培养自己的兴趣爱好，转移下自己的注意力。
吴君招 住院医师
万合镇中心卫生院一级

病情分析：

你好，抑郁症复发的概率比较高，一般首次发作治疗痊愈的比较多，但是再发的抑郁症需要重新治疗，而且治疗痊愈的概率比较低，需要长期服药抗抑郁的药物，一旦出现抑郁症的症状要尽快治疗，避免病情加重，导致治疗困难，服药期间要注意定期复查。

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: 杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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