腰椎间盘突出，后韧带钙化，平时要注意什么？
病情描述：医生啊，因为总是腰酸，所以我前天抽空去做了检查，查出患有腰椎间盘突出，后韧带钙化。医生开了一些药给我吃，我很苦恼。想问腰椎间盘突出，后韧带钙化，平时要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果说您总是有腰酸，而且检查之后有腰椎间盘突出和韧带钙化，建议最好就是平时多做一些中医的针灸艾灸来调理，尽量避免疲劳过度，尽量避免久坐久站，可以看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理的，要注意增强腰背肌的运动和训练，尽量避免疲劳过度，尽量不要熬夜，外出的时候要注意保暖。也可以使用一些红花艾叶来煮水洗澡促进局部的血液循环。
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病情分析：
你可能是长时间慢性劳损，以及病情时间长就会引起局部韧带钙化，腰椎间盘突出会导致腰酸乏力容易疲劳，且病情容易反复发作。这种病情可以做小针刀治疗，松解局部粘连，配合超短波疗法消炎镇痛。可以结合中医治疗，能够舒筋通络，强筋壮骨。适当康复锻炼等。
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