怎么才能把自己养的肥胖肥胖呢？
病情描述：怎么才能把我自己养的肥胖肥胖肥呢？我太瘦了身高一米六六，九十八斤，穿衣服好瘦像个竹竿一样，我身边的人都说太瘦啦，我自己也感觉好难看，所以有什么好的建议呢，让我长胖点都好。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于一些比较消瘦的朋友来说，想要长肉的话，平时在饮食方面一定要注意，尽量吃一些比较容易消化的食物，特别是面食，一定要多吃，另外要注意休息，最好检查一下，看一看胃肠道是不是有什么问题，特别是慢性胃炎或者是肠炎对食物中的营养消化和吸收都存在一定的问题，如果确诊的话最好对症治疗，才可以更好的起到增肥的目的。
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病情分析：
你好，身体越过消瘦的人越不能吃一些高热量，高蛋白，高脂肪的食物，特别是大鱼大肉，吃进去的话不但不容易被消化，反而更容易增加胃肠道的负担，所以建议你一定要吃一些比较容易消化的食物，这样的话才更容易长肉，平时一定要注意适量的运动。
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