高血压吃什么食物？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压患者对于日常的饮食要求是比较严谨的，首先要保证低盐低脂饮食，避免水钠潴留加重肾脏负担，一定程度上也可能会导致血压明显升高，食物制作上一定要保证清淡营养，避免过于油腻，多吃富含优质蛋白，维生素以及膳食纤维的新鲜蔬果，身体条件允许的情况下，适当的活动锻炼。
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病情分析：
高血压药物的话，食物方面的话就是低盐饮食的，像是一些芹菜之类的都是可以良好的降压的，另外一个就是口味清淡一点。还有就是如果血压很高的话，这个一定要口服药物的把药物吃上去，这个才是最关键的，要不然的话长期的高血压可以导致脑血管病变的。
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