陌生环境恐惧症该怎么治疗？
病情描述：我发现自己有一种比较奇怪的病，就是我自己一到陌生的地方就会觉得很害怕，我问了别人，说这个是陌生环境恐惧症，我想赶紧治疗，请问一下，陌生环境恐惧症该怎么治疗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
对陌生的环境有一种恐惧症，这种情况考虑是心血虚所导致的建议，可以在医生的指导下来使用安神补脑液来进行治疗的，另外不要给自己太大的压力，要让自己白天过得充实一些，晚上是不要熬夜，养成良好的生活规律，要在每天晚上10点之前睡觉的，另外要保持环境的安静。
-
病情分析：
有陌生环境恐惧症的话这个建议进行心理系统脱敏疗法治疗，日常生活中你可以先尝试自己的方式来进行脱敏，比如说从一些不太陌生的环境开始去锻炼自己的对这种环境的接受接纳能力，刚开始的过程可以让自己比较信任的人来陪伴你去进入这些环境，不断的锻炼来脱敏。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号