大腿疼，后背右疼痛该怎么办？
病情描述：医生，你好，我昨天晚上睡觉的时候做了下拉伸，可是做拉伸的时候突然腿抽筋了，很疼，我都不敢动，过了好一会才缓过来。今天早上起床的时候发现自己身体难受。大腿疼，后背右疼痛该怎么办好呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
大腿拉伸抽筋、疼痛，可能是运动不当造成的，造成腰酸背痛。可以适当的按摩全身的肌肉，进行针灸来疏通血管，缓解疼痛。如果频繁的抽筋、身体乏力，可能是营养不良。要多补充维生素和蛋白质等营养，多锻炼身体，运动前后要做热身准备，这样能增强身体免疫力。
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病情分析：
你这个可能是把肌肉拉伤了，不会有什么大问题的，最近减少运动多休息，慢慢地自然就恢复了，如果严重的话可以贴膏药，或者用云南白药气雾剂外喷，可以缓解症状减轻疼痛，刚开始拉伤的时候，可以冰敷。你也可以缓解症状，希望你早日康复。
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