怎样能治好便秘？
病情描述：我老公这一年多一直反复有便秘的情况，一般都要3-5天才大便一次，我害怕这样下去会给他带来更大的身体健康隐患，诱发肠癌什么的，为此想针对性的咨询一下医生怎样能治好便秘？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
便秘的患者与个人的饮食习惯有直接关系，首先要调整饮食习惯，要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成按时排便的习惯会有助于整体症状的改善，平时也要坚持适当的体育运动。如果症状严重，持续不好转的，最好是做个肠镜检查一下，看看是否有异常，再对症治疗。
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病情分析：
你老公有便秘的情况，提示大便次数少，大便干燥，大便困难，治疗便秘最重要的还是饮食及生活调理，不建议长期使用泻药，会导致便秘加重，建议从饮食方面调理，多吃含膳食纤维素多的食物，包括蔬菜，水果，粗粮，纤维素可以在肠道中吸水变大，让大便容易排出，养成按时排便的习惯。
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