我重度抑郁症怎么办？
病情描述：一年前我父亲因故去世了，之前家里一直都是靠着父亲一人支撑，我跟父亲的关系一直很好，所以他的对我的打击很大，有点轻微的阴郁，这一年来，症状好像加重了，请问我重度抑郁症怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
1.不要有过大的心理依赖，尤其是依赖的事物已经消失的情况下，这个时候患者不要因此长时间处于抑郁的情况下，要多和外界的事物进行接触。2.忘掉自己不开心的事物，要学着去使用不同的生活，多和外界交流，你的这种情况需要有一个进行倾诉。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
如果是重度抑郁症，一般会有自杀的倾向，所以遇到这种时候一定要及时的寻求心理医生的帮助，在专业的心理医生的辅导下，配合药物进行治疗，平时也要注意自我调节，多做一些自己喜欢做的事情来转移注意力，任何不好的事情都会随着时间的流逝而冲淡的。
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