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小肚子和腰疼是怎么回事?

病情描述:医生,你好!我最近想减肥,所以昨天晚上做了仰卧起坐,但是今天早上,我几乎都起不来,小肚子和腰疼得厉害,我有点不懂,请问医生小肚子和腰疼是怎么回事?
医生回答 (2)
  • 蔡政华
    蔡政华 副主任医师
    大石桥市中心医院 三级乙等
    病情分析:

    你可能是由于过度劳累导致的腰腹部肌肉劳损,炎症反应出现疼痛的症状。一般可以在局部做热敷或者涂抹扶他林软膏改善症状。这种病情要注意休息,而且选择正确的锻炼方式,运动过后要做放松动作,才可以减少疼痛的发作,而且减肥也要控制饮食。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你出现的肚子以及腰部疼痛,主要是做仰卧起坐引起的劳累过度,肌肉乳酸分泌过多,肌肉疲劳导致。这种病情不需要特殊的处理,一般休息过后可以缓解。而且平时运动时要量力而行,不要太过激烈,应该循环渐进。减肥还要控制饮食,可以配合健脾利湿的中药调理。

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蔡政华
蔡政华 副主任医师

大石桥市中心医院 骨科

擅长:四肢创伤骨折治疗,骨科常见病的诊治。
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