吃什么美容养颜?
病情描述：随着时间的推移，我脸上的皱纹也是越来越多了，我的皮肤和以前相比也是差了很多，我也不懂得怎么样才能保养好自己的皮肤，麻烦医生为我解答一下，吃什么美容养颜?
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些含胶原蛋白比较多的食物，具有美容养颜的效果，比如猪蹄儿、鸡爪、优质的蛋白质等等。随着年龄不断的增长，体内的水分和胶原蛋白会流失掉，那么这个时候皮肤状态就会越来越差，所以平时适当的补充胶原蛋白可以促进细纹的淡化，另外它可以美白皮肤，紧致皮肤。
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病情分析：
您如果脸上的皱纹比较多，主要有可能是由于缺乏胶原蛋白，也有可能是遗传原因而导致的，会影响个人的美观，首先平常尽量不要熬夜，不要吃辛辣的食物，平常应该多点用温水洗脸，多点按摩脸上的皮肤，还可以多吃海参，鸡脚，猪蹄，可以补充胶原蛋白，都有利于改善。
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