高血压平时饮食应注意什么?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
患者平时的饮食上要严格控制食盐的手术,并且控制脂肪的摄入量,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。高血压是由于血液内的压力升高引起的,属于全身性的血管疾病,患病后可以分为原发性的高血压和继发性的高血压。具体引发的患病因素不明确,患病后没有特效方式能够治愈。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
高血压的患者尽量不要吃太咸的东西,因为吃得咸了容易升高血压,而且增加脑动脉硬化。一定要饮食清淡,这是很重要的,很关键的,不要吃肥肉,多吃青菜是比较好的。其中多吃苦瓜,芹菜可以辅助降血压的。多吃水果也可以辅助降血压。还有胶股蓝,苦荞麦都是比较好的。
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