极外侧型腰椎间盘突出症吃什么水果好？
病情描述：医生您好，我一直有腰椎间盘突出的老毛病，可是我最近听说吃水果可以对腰椎好，就想问一下极外侧型腰椎间盘突出症吃什么水果好，这个说法靠不靠谱。有没有依据，我现在应该吃点什么样的水果。
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出主要是因为年龄大了，52岁，造成的一种退行性改变，会有腰痛，下肢的放射性疼痛，有时候疼痛剧烈难以忍受，吃水果的话，是有一些好处，但并不是说这就是治疗的关键，而是补充，还是有一定道理的，需要补充富含维生素C的水果，比如草莓，柠檬等
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病情分析：
如果说你一直有腰椎间盘突出这种毛病，是可以多吃点新鲜的蔬菜和水果的，但是新鲜蔬菜和水果并不能治疗腰椎间盘，腰间盘突出建议最好就是配合做一些物理治疗，平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，其实只要是促进体内的血液循环，缓解疲劳。您可以多吃点苹果，火龙果或者是猕猴桃，这些富含维生素c的水果。
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