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爬楼梯伤膝盖是真的吗?

病情描述:我是一名退役运动员,我之前膝盖受过很严重的伤病,也多半是因为膝盖的伤病,我才退役,但是最近听说爬楼梯伤膝盖,我不太确定,所以我来问问专家,所以这个说法是真实的吗?
医生回答 (2)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果经常爬楼梯,经常走山路,这些动作有可能会导致膝关节的负重增加,所以很容易导致膝关节受伤,特别是年龄大,损伤更加严重,容易出现的退行性膝关节炎,主要是可以吃点氨糖类药物,平常要注意膝关节的保暖,也可以配合多用热水泡脚,这样对关节都会有好处。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    经常的爬楼梯对膝关节负担比较大,因为爬楼梯的时候膝关节的负担是平时的三倍左右。如果本身有膝关节的问题,就要减少爬山,爬楼梯这一类活动,尽可能减轻膝关节负担。而且你目前有严重的膝关节损伤,需要做好日常的护理以及康复锻炼,尽可能减少症状发作。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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