腰痛有什么办法呢?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
出现腰痛的症状,一般考虑是腰部肌肉慢性损伤引起的症状。建议平常一定要避免长时间的坐着,或者是经常性弯腰负重工作等。建议自己可以到药店买些消炎镇痛的膏药外贴一下疼痛的部位,如果症状缓解比较明显就不用太担心。建议平常一定要注意保养,可以适量的做一些加强腰背肌肉力量的锻炼。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种年轻人经常出现腰痛,主要考虑可能是因为平时缺少锻炼,或者经常久坐导致的腰肌劳损,同时不排除一些泌尿性结石的可能性,中医方面也不排除一些肾虚,具体要到医院检查一下。平时可以适当服用一些补肾的中成药,具体用药请遵医嘱。自己也要多锻炼身体。
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