我16岁了，还能长高吗？
病情描述：我今年已经16岁了，但是身高只有170，想要再长高一点，但是吃了很多的补品都是没有用的，而且家里母亲也会给我做很多的用于长高的饭菜，但是还是没有长高，我16岁了，还能长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，16岁的年龄正是长身体长个子的阶段，你不要担心是有很多的机会还可以创造的，而且你的这个身高也不是很低，不要担心，但是不建议盲目的进补一些不平，这些事没有多大的作用的饮食方面做到营养全面均衡就可以了，而且要坚持锻炼身体，身高和遗传有关系
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
你好，16岁的骨骺线还没有闭合，可以长高的，在饮食上要增加营养，多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋等优质蛋白，多吃新鲜富含维生素的蔬菜水果，每天喝杯牛奶，少吃或不吃零食，配合做一些对抗重力的体育运动，像单杠、跳绳，打篮球等，不要有精神压力，保证充足的睡眠。
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