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我怀疑自己有抑郁症怎么办？

病情描述：老婆离开我后，我就整日坐在家里发呆，爸妈给我讲什么事情，我都没有反应，也没有表情，还会做出伤害自己的事情来，有点像抑郁症了，我怀疑自己有抑郁症，怎么办？抑郁症可以走出来吗？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

您好，一般情况下抑郁症患者是不会感觉自己生病的。你现在可以做到察觉自己情绪的问题，说明你的病情不是很严重。考虑心情低落的可能性大。建议，找一些事情来做去转移自己的注意力，多去参加集体活动，多和朋友谈谈心，参加体育活动，宣泄自己的感情。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

抑郁症最好是治疗才可以走出来的，抑郁症的严重程度，这个分为轻度，中度和重度，你的情况考虑是有些抑郁表现，但具体是否是哪种程度的抑郁症，还需要进一步的判断，可以做一下抑郁量表心理测验测试一下，最好是尽早的去心理科接受一下心理治疗。

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山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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