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气血虚怎么样防治？

病情描述：我姐姐现在是31岁，近一个月来时常出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸等症状表现，我陪着医院检查说是气血虚，不严重，女性出现的几率很大，我就想来咨询气血虚怎么样防治？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

气血虚的话，可以服用一点补气血的中成药。同时平时也可以多吃点红枣之类的东西。还要注意休息。不过的话出现这么多不舒服的症状的话，最好还是能去医院检查，看一下有没有其他的情况。单单仅靠气血虚弱来解释。排除一下是不是存在感染，同时也要看一下有没有贫血
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

肢体寒冷伴有盗汗和乏力，常见的原因是气血不足和肾阳虚引起的，建议你口服补气养血的药物进行调理，饮食上多吃一些含铁的食物补充营养，比如红肉，猪血、猪肝、蛋黄等，不宜吃一些生冷的食物，多喝一些温开水促进代谢，以免引起不适的。

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