膝盖痛是怎么回事？
病情描述：我很胖想通过健身减肥，开始了几天觉得效果很好，减掉了十几斤，想再加快减肥进度，想要快点瘦下来，就加大了训练的力度，但是回来就觉得膝盖痛是怎么回事？是因为我加大训练量太突然了吗？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
应该是膝关节剧烈运动之后，再加上体重比较大，导致关节的磨损。首先要停止关节的负重性的功能锻炼。如果是平时跑步或者爬山等运动的话，那么建议要停止，可以选择游泳，这样子就避免膝关节在负重的情况下运动，从而加重损伤。比较厉害的话，可以口服一些非甾体类抗炎药，消除局部的炎症。
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病情分析：
过于肥胖，如果进行运动减肥的时候，有可能会加重膝盖的负担，从而会导致膝关节损伤，引起膝关节疼痛的症状，减肥您最好是在减少膝关节的负重状态下进行运动，同时平常控制饮食，不要吃肥腻的食物，少吃甜食，现在膝关节疼痛，配合做一些针灸理疗治疗。
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