怎样摆脱抑郁症呢？
病情描述：我闺蜜她有点轻度抑郁症，她是个比较内向的人，而且什么东西都憋在心里，有时候感觉她对什么都不感兴趣人也比较丧，心情也是很容易受波动影响，所以我想询问一下怎样才能拜托抑郁症呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有抑郁症后必须进行治疗，轻度抑郁症治愈的可能性比较大，所以只要定期去医院进行心理治疗就能够控制疾病，同时还要让患者多和他人进行沟通，排解不良的情绪，或者和患者一同做喜欢的事情来转移注意力。但是这种疾病主要还是通过自我调节，所以保持平和的心情是非常重要的。
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病情分析：
要想摆脱抑郁的这个情况，还是要根据自己病情的严重程度，在临床医生的指导下进行，一些对症的治疗是比较好的，特别是性格比较内向的人，不爱说话，不愿意将自己心中的一些不好的情绪或者是一些事情说出来把它化解掉，所以说一定要到医院去，通过一些药物或者是心理方面的治疗，才能够有好的效果。
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