有了抑郁症怎么办？
病情描述：我长期心情低落，容易发怒，生活中的一些小事就大发雷霆，令人难以捉摸，对所有人都觉得与自己无关，对一切事物毫无兴趣，不愿意出门喜欢待在家，出门也不情愿走向人多的地方，走在路上总觉得别人在议论自己，不敢与人对视，有了抑郁症怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有抑郁症后需采取心理治疗的方式治疗疾病，但如果病情较为严重，还需配合服用抗抑郁的药物。可是抑郁症属于心理疾病，所以主要是依靠自我调节才能够治愈疾病，心理治疗和药物治疗都只是控制疾病的一种手段。平时要强迫自己和他人进行沟通，多做自己喜欢的事情转移注意力，可身体适当锻炼来放松心情。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
得了抑郁症以后是不能够回避的，应该勇敢面对才行。要及时到正规公立三甲医院精神心理科就诊检查确诊，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的抗抑郁，调节和营养神经，心理疏导和对症等方法治疗，一般效果就比较好。自己也要加强对自身的心理调理，增强心理素质锻炼，保持心情愉悦和心态乐观，多出去旅游散心和参加人际交往。
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