萝卜可以能补阳吗？
病情描述：从小看医生，医生都说我是湿气重，就这样，我身上的湿气都快跟我有了三十多年，我现在想从饮食上解决湿气，所以请问，萝卜能补阳吗？最近是在网上听到了这个说法不知道是不是真的。
医生回答 (2)
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病情分析：
萝卜对于补阳是没有太大的作用，平时还是要注意多加强锻炼身体，多吃点动物的肾脏，保证充足的睡眠，避免劳累过度，避免熬夜。如果是阳虚的话，建议可以多吃点枸杞、韭菜、桂圆、大枣等等。饮食要均衡，注意营养搭配，保证规律的生活作息，可以适当的多参加一些户外运动。
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病情分析：
萝卜是清热解毒的，它并不能补阳气，如果说您要解决自己的湿气，建议您平时可以用赤小豆薏米煮水来喝，自己经常运动一下，要多运动，体内的气血循环好的情况下湿气就会有一定的好转，而且平时要注意健脾胃，可经常用淮山薏米茯苓来煲汤喝。湿气比较重的情况下尽量少吃萝卜。
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