今天来月经了?
病情描述：我今天刚好来月经了，有点难受，心理上也有点难以接受的感觉，终于要变成大人了，我不知道应该注意什么，有点手足无措因为是很突然的事情，所以想问一下来月经应该有什么注意的?
医生回答 (2)
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病情分析：
月经初潮的时候一定要注意保暖，不要让身体受凉，一旦刚开始来月经的时候，身体受凉以后会出现痛经的情况。而且在月经来潮的时候注意局部的卫生，可以用温水进行清洗，这样可以减少细菌的滋生。在月经来潮的时候不能吃寒凉性的食物，不能吃刺激性的食物，尽量卧床休息。
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马凤明 主治医师
河北省河间市北石槽乡卫生院 一级甲等
来月经是正常的，说明你是一个正常的女性。来月经也需要做好保养的，月经期间尽量不要吃生冷辛辣的食物，以免引起月经不调，痛经等。平时还需要勤洗外阴，勤换内裤，保持局部清洁。如果出血少，一般对身体影响不大，如果出血多出血时间长，可能会引起贫血，需要积极检查治疗的。
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