腰椎不舒服怎理疗？
病情描述：我长年从事办公室工作，坐的时间长，很多时候还要加班，而活动时间很少，最后腰椎出现疼痛，麻木现象。我才意识到腰椎出现问题了，要赶紧保养了。请问一下，腰椎不舒服怎理疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现腰椎间盘突出的病情要避免长时间久坐，定时的活动腰椎，可以做深蹲或者平板支撑，小飞燕的动作。你现在可以做影像学检查，看是否有腰椎间盘突出。多数的患者可以做针灸推拿，艾灸疗法，中低频治疗等。平时不要翘二郎腿，注意腰椎保养护理。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种腰椎疼痛麻木，主要考虑一些局部的一些腰椎骨质增生压迫导致的，有可能是因为长时间久坐或者没有注意保养好腰部导致有一些腰椎间盘突出，具体要到医院进一步检查。平时可以服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，同时要在家里多注意平躺休息。
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