孕妇能吃山药吗？
病情描述：最近媳妇儿怀孕了，为了做一个称职的老公，我想问一下孕妇能吃山药吗？孕妇都有什么忌口的食物吗？如果不小心吃了的话会对身体，对宝宝产生什么样的影响？希望能帮我解答一下
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以吃山药，因为山药可以益气健脾，可以增加胃肠道功能，所以具有润肠通便的效果，可以预防便秘发生，对怀孕有好处。山药富含维生素及矿物质等营养元素，对宝宝的生长发育有帮助。孕妇忌食引起子宫收缩以及活血化瘀的食物，因为可能刺激子宫平滑肌收缩，导致流产的情况。
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王云梅 医师
淮南市谢家集区杨公镇中心卫生院 一级丙等
怀孕对女性来说是一件非常神圣而又幸福的事情。很多人关心的是什么可以吃？什么不可以吃。当然山药是可以吃的。平时要注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝汤水，适当摄入瘦肉鸡蛋等高蛋白食品。少吃辛辣刺激食物。尽量避免油炸食品，盐和糖的摄入也要适当控制。并且做好定期产检。
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