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体虚吃什么好的快?

病情描述:我一直以来身体抵抗力都很不好,我妈带我去看了中医,医生说我体虚,而且女生身体比较寒冷,因为抵抗力不好,所以经常感冒发烧,好难受啊,想咨询一下医生体虚吃什么好?有没有什么推荐一下?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果身体虚弱,经常的感冒发烧,可以使用一些补肺气的中药食材来进行治疗,例如可以用人参、防风、莲子泡水喝或者煮粥喝都能够有效的补益肺气,也可以用一些肉食类的,例如羊肉等等能够起到补气的功效,但是在使用补益类的药物的时候,一定要注意避免出现上火。

  • 张国才
    张国才 住院医师
    平南县中医院 二级乙等
    病情分析:

    身体抵抗力及免疫力差,感受外界风寒湿邪则很容易导致感冒,常见于气虚感冒,主要表现为头晕,头痛,乏力,面色苍白等。平时均衡饮食适当的加强体育锻炼可以有效的改善体质。用药方面可以结合补益气血药物对症,比如人参败毒饮等,具体用药需要咨询当地中医师。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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