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我心情烦躁是抑郁症吗？

病情描述：45岁，最近感觉总是闷闷不乐，一点愉快感也没有，兴趣减退，痛不欲生，悲观失望，度日如年，生不如死，我就去医院检查，怀疑是抑郁症，请问我的抑郁症怎么治愈？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

抑郁症患者一定要注意自我调节，保持乐观的情绪，健康的心态，多外出活动，多交朋友，多与人交流，遇到不开心的事，要及时跟身边的人沟通倾诉，不要自己胡思乱想，同时注意培养兴趣爱好，例如二胡、书法等，与志同道合的人交流，将不高兴的事抛之脑后。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你的这些表现考虑是出现了中年抑郁症，中年阶段抑郁多由社会生活工作各方面压力导致，治疗方式可以通过一些药物调节，也可以进行一些心理治疗调节，比如说去接受心理医生的认知行为疗法指导治疗，另外就是你自己日常可以通过多运动的方式改善。

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山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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