心理烦躁睡眠不好怎么回事？
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病情分析：
如果患者的情况是近期出现的伴随有月经不调等情况的话，你所说的这些症状很有可能属于更年期的表现，另外也可能和患者平时工作生活紧张，休息不好等原因造成的神经调节问题。是需要先去当地的中医院就诊的，请中医诊断后根据你本身的体质来调理，可能效果会比较好。
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病情分析：
你好，根据您的描述，这几天心里烦躁不安，而且睡眠情况不好，质量也不好。考虑可能是由于精神压力比较大所导致的建议您应该放松心情，不要过度的紧张，在睡前可以服用一杯温牛奶来帮助睡眠，同时可以服用谷维素来改善睡眠的情况，如果实在无法入睡的话，建议可以服用舒乐安定
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