手腕关节受伤怎么办？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果只是腕关节扭伤，可以用一些活血化瘀类的药物与一些煲汤的食材混合，进行食疗。建议你在恢复期间，腕关节尽量不要过多的屈伸旋转。自己也可以做局部的热敷疗法，或者用红花油涂抹在疼痛的部位，自己用轻快柔和的按摩手法来按摩腕关节，使局部气血循环加快，能够让腕关节尽快恢复正常功能。
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病情分析：
你好，如果打球时被球砸到损伤到碗关节，这种情况常见于肌肉，筋脉或者韧带损伤可能性大。如果出现明显的关节处活动受限，需要警惕是否有脱位或者骨折，检查腕关节正侧位或者磁共振可以明确。如果排除脱位以及骨折，可以结合冰敷消肿止痛，同时予按摩，中药汤等促进恢复。
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