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我有密集恐惧症怎么办?

病情描述:从小的时候我看到一群密密麻麻的蚂蚁爬过,我就觉得头皮发麻,特别恶心,总想把他们都弄死,大了之后看到一些特别密集的东西,像是天空中一群鸟飞过,或者是说鱼的鳞片,还有葵花的花子,我都特别受不了,后来知道这是密集恐惧症,我有密集恐惧症怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    事实上,重度恐惧症是一种强迫症。最重要的是要有一个好的头脑,做更多有意义的事情来丰富你的业余时间。当然,如果老师认真考虑的话,情况会越来越糟。而且。这是一个时间的过程,你肯定会经历一段强烈的恐惧,然后随着时间的推移会变得更好。然而,如果这段时间没有得到很好的控制,它将持续很长的时间。

  • 王志宝
    王志宝 住院医师
    德州市陵城区人民医院 二级甲等
    病情分析:

    像你这种症状,建议最好是带到专门的心理咨询机构,看看心理医生,通过心理治疗,也可以使患者慢慢的消除这种症状。也可以使用系统脱敏疗法,然后也可以使用药物治疗,这种恐惧的心理慢慢会消退,通关积极的治疗,预后还是很好的,一定要预防复发。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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