抑郁症需要多注意什么?
病情描述：从前年得了脑梗开始，就总是想不开，肢体恢复的还可以生活基本能自理，就是老觉得自己不挣钱了拖累别人，还浑身是病，有时经常头疼头晕就老怀孕是脑梗又犯了。有时不想活了，去医院诊断说是抑郁症，抑郁症需要多注意什么?
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁症需要注意的是一定要调整自己的生活方式和心理状态不要总是胡思乱想，对生活要有希望要有信念，身体疾病会给我们的身体造成损害，此时我们应该更加积极的去面对，做一些自己感兴趣的事情，如果觉得对不起家人那么可以在力所能及的范围之内帮助家里做一些事情。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，建议您放松身心，减轻精神压力。多肯定自己。不要胡思乱想，多与家人朋友进行沟通交流。把自己心里所想的诉说出来。建议您避免独处。在平时生活中，建议您养成良好的生活习惯，早睡早起，避免过度疲劳。每晚睡觉前都放空自己的思绪，多想想生活中的美好。
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