做什么运动才能长高?
-
病情分析:
你好,不要太过着急,平时在饮食方面尽量多吃一些含钙量比较高的食物,加强体育锻炼,温度不是太高的话可以晒晒太阳。经常打篮球或者做其他的运动,对身体长高肯定具有一定的促进作用,你的父母身高不是太矮的话,就不需要太过担心,肯定会长高的。14岁正是身体发育的高峰期, 一般人在21~23岁才会停止发育,所以是没有什么太大问题的。
-
病情分析:
并没有什么运动才能够长得高运动是多方面的,你要选择一种适合自己的运动方式长期进行就可以了,而且这个个子的高矮是和遗传有关系的,如果说父母的个子都比较矮的话,那么有可能自己也不会长得特别高,当然这个是因人而异的,后期的锻炼,饮食都是非常重要的