早上锻炼转身时胸椎、腰椎转咯咯响怎么办？
病情描述：现在平日里我都会去锻炼身体，现在年纪越大骨头越来越不行，今天早上锻炼转身时胸椎、腰椎转“咯咯响”，感觉腰都要断了，请问医生我这种情况是不是得了脊椎病，以后还能不能治好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
像你这种情况，很可能是维系腰椎与胸椎稳定的韧带松弛，或者是腰部背部的肌肉过于紧张，才导致出现活动时的响声。可以去找推拿医生做推拿治疗来放松紧张的肌肉，并且捋顺松弛的韧带。在日常生活中，尽量不要过度的弯腰。腰背部要注意保暖，不要吹风受寒。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种转身的时候出现腰椎胸椎响声多数考虑可能是一些骨质疏松为主，也有少数可能是因为平时运动锻炼过多，导致有一些关节磨损。具体需要到医院检查一下治疗下，也可以适当服用一些调节骨代谢的药物，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当晒晒太阳，或者多喝点牛奶。
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