人到中年腰椎间盘突出怎么办？
病情描述：你好我今年四十五岁，年轻时身体素质很好，平时很少发烧感冒，即使干重活都不觉得累，现在人到中年得了腰椎间盘突出，天天腰疼的睡不着觉，请问人到中年腰椎间盘突出怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
人体到了中年之后，有可能会出现腰椎的退行性病变，容易导致腰椎损伤，而出现的腰椎间盘突出，会经常出现腰部疼痛的症状，疼痛厉害有可能还会导致无法睡觉，主要是做些腰椎牵引，配合吃点非甾体类止痛药和b族维生素类药物，平常应该睡偏硬的床，还可以多点做拱桥运动。
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病情分析：
主要有可能是人到中年之后会导致腰椎的骨头出现了退行性病变，就会出现有腰椎间盘突出，会引起腰腿痛的症状，首先平常应该注意保养，不要弯腰过多，不要睡太软的床，可以做一些腰椎的牵引，也可以吃点非甾体类抗炎药和b族维生素类药物治疗。平常还可以多点做飞燕运动。
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