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患了颈椎骨质增生和腰椎间盘突出怎么办？

病情描述：我是一名程序员，平时工作量很大，经常的加班加点，有时在电脑前一坐就是五六个小时，最近不幸患了颈椎骨质增生和腰椎间盘突出，脖子和腰疼的受不了。我有颈椎骨质增生和腰椎间盘突出。症到底该怎么办？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

患有颈椎骨质增生和腰椎间盘突出这个疾病容易导致脖子和腰椎都出现有疼痛的症状，严重还会出现有手脚麻木的和您工作的原因有很大关系，长期久坐保持一个姿势，都会出现这种情况的，平常可以做一下腰椎和颈椎的牵引，可以多点游泳，配合做一些针灸。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你主要是长时间对电脑工作，缺乏足够的休息导致的骨质增生以及椎间盘突出。这种病情会导致多个地方疼痛，以及感觉身体疲劳，脊椎乏力等。可以根据个人病情做针灸治疗，中药熏蒸治疗，推拿治疗，封闭针治疗等。需要改正不良的生活习惯，避免病因刺激。

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