颈肩疼痛怎么治?
病情描述：因为工作的缘故，使用电脑比较多，再加上最近一直加班，几乎没有时间运动，每次都要工作十个小时。最近感觉自己的颈肩疼痛不舒服，医生给开了一些止疼药和膏药，我想知道有没有其他办法，颈肩疼痛怎么治？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，长时间低头工作，对颈椎是一个很大的影响，对于这种，所谓的职业因素引起的颈椎疼痛，预防更好于治疗，注意身体的正确坐姿，每隔40分钟，站起身，做个头部的保健操，晚上入睡的正确睡姿，对颈椎都是一种，很好的保养，另外，可以试一下理疗，按摩。脊椎病变属于退行性病变，目前为止没有更好的治疗方案，只能是对症治疗，
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陈石刚 主治医师
湖南省永兴县人民医院 二级甲等
你这是因为长期坐着不活动引起的颈椎病和肩周炎。如果不是很严重的话，可以用艾灸的方法治疗。平时做做颈椎操， 自我锻炼和按摩，应该很快会有好转的。如果痛的比较厉害，建议你到正规的医院。去做一下检查。才可才好对症下药。才可才好对症下药。
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