吃西瓜有什么好处?
病情描述：今年夏天，我和老公经常买西瓜回来吃，因为今年第一次买回来吃的时候，我儿子特别爱吃。现在9月份了，白天还是有点热的，我们偶尔还会买西瓜回来吃，不知道3岁小孩吃西瓜有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
西瓜可以生津、止渴、解暑、 利尿、消炎、降压、美白、嫩肤、消水肿。西瓜皮能增加皮肤弹性，可有效减少肌肤皱纹，重换肌肤光泽，可有效延缓肌肤衰老。但西瓜也不宜吃得太多，因为西瓜属于生冷食品，吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻等病症。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
三岁的孩子吃西瓜是有益处的，因为天气炎热的时候吃西瓜可以解暑，西瓜是属于富含维生素c的水果，适量的吃可以增加体内的水分，也有解暑的作用。三岁的孩子平时饮食上要注意荤素搭配，也可以适当带孩子参加一些户外活动，尽量增强体质。
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