精子活力低吃什么食物好？
病情描述：我老公精子活力低，所以我们总是怀不上孩子，去医院检查过的，反正就说他是属于少精症的，当时医生说不算特别少的，可以先尝试怀孕，可是也一直没怀上。不想吃药，怕影响以后怀孕。所以想问下精子活力低吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
精子活力较低的，平常应该注意多食用一些海鲜类食物，贝壳类食物有助于男性补锌，例如牡蛎，蛏子，扇贝等有助于，提高精子质量。平常适当的也应该服用一些锌片来进行治疗，避免过多熬夜。实际上自己油腻的食物多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证饮食营养摄入充足。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
一般精子活力较低的建议是可以多食用一些海鲜类食物，贝壳类食物有助于补锌，可以增加精子活力，另外男性应该补充一些锌片，可以提高精子质量，有助于受孕。平常应该保证饮食，多食用一些补肾壮阳的食物，忌食辛辣刺激油腻的食物。注意休息，不要过度的劳累。
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