女人内分泌失调吃什么好？

病情描述：我几个月前工作的时候觉得身体有点不舒服，我当时没太在意，结果后来我的脸开始出痘痘，而且最近脾气还不好，我就去医院检查，医生说是内分泌失调，我有点担心，想问问，女人内分泌失调吃什么好？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

目前的情况应该考虑是有饮食生活不规律等因素引起来的内分泌失调的表现，建议注意适当的调整饮食和生活习惯，尽可能的规定饮食，要多吃蔬菜水果，多吃一些含优质蛋白比较多的食物，同时要注意保证充足的睡眠，可以考虑适当的锻炼身体，增强体质，有助于改善症状。
张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院三级

病情分析：

这种经常出痘痘，而且脾气不好，确实考虑是一些内分泌失调，中医方面主要考虑是有一些肝胆湿热。最好是要到医院检查一下，治疗上也可以适当服用一些清肝利湿的中成药，具体用药谨遵医嘱。同时也可以泡点菊花枸杞茶喝一下，或者到中医院做一下针灸调理。

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