玩电脑时间长颈椎痛怎么办？

病情描述：大夫您好，我想知道玩电脑时间长颈椎痛怎么办？我很喜欢玩游戏，每天下班了就坐着玩游戏，一坐就是一晚上，现在总是觉得颈椎痛，经常痛的我晚上睡不着觉。我很担心，我怕以后会越来越严重。

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这种颈椎疼痛明显，主要考虑可能是因为长时间坐在电脑前没有注意活动导致的，不排除一些肌肉劳损或者颈椎生理曲度变直的可能性，也有少数可能是有一些骨质增生，具体要到医院检查一下。平时可以适当外用一些通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，也可以做一下八段锦。
孙建怀 住院医师
李家堡镇卫生院二级甲等

病情分析：

依据描述考虑是由于长期的玩电脑引起有颈椎病的情况存在的症状，这样的情况建议及时的去医院做个颈椎的检查，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意在看电脑一段时间后，积极的活动自己颈椎关节，做好颈椎部位的护理，经常的坚持锻炼。

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