腰椎间盘突出平常应注意那些生活细节呢？
病情描述：医生您好，我是一名男性，今年55岁了，身体一直挺好的，因为年轻的时候一直从事体力劳动，所以有腰间盘突出的症状，我想问一下医生腰椎间盘突出平常应注意那些生活细节呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，根据你的描述，一般情况下腰椎间盘突出不能进行剧烈的活动。一般不要提拿重物。有时候起床或者是弯腰，都应该注意不要过于剧烈。比较容易复发。中医认为与肾虚有一定的关系。可以到当地中医用中药调理一下。平时应该注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
-
病情分析：
腰椎间盘突出主要会引起腰痛和腿痛的症状，严重在咳嗽或者是上厕所弯腰，都会引起疼痛明显，甚至还会导致腰椎活动障碍，平常首先饮食要注意，不可以喝酒，不要吃冰冻冷饮，同时平常不要弯腰搬重物睡觉，应该睡硬的床，同时还可以多用热毛巾热敷按摩腰部。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号