因便秘导致的肥胖问题怎么办?
病情描述：医生你好，这几个月我总是有便秘，好几天都没有上厕所拉一次大便，然后可能是因为便秘的原因，我一直消化不良，很容易积食，现在整个人很胖，所以我想问，因便秘导致的肥胖问题，我应该怎么办呢？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
便秘的患者有可能会导致肥胖的出现，对于这种现象建议还是选择饮食的控制，多吃清淡的食物，多活动，多锻炼，多吃蔬菜，对于便秘的患者可以口服通便的药物，可以多吃粗纤维的蔬菜，适当的运动锻炼症状，特别严重的情况下，需要采取口服减肥药来改善，需要抑制脂肪的吸收。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，建议您平时养生良好的生活习惯，保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，过度劳累。平时避免久坐久站，多走动促进肠道蠕动，促进排泄。平时在饮食上尽量避免食用辛辣刺激、油腻、火锅、烧烤等食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果多喝水。
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