如何调整血压高患者的饮食？
病情描述：我的妈妈今年59岁了，是个很勤劳的人，总体来说身体还算不错。但是就是偶尔血压高。特别心疼他。想具体了解一下，该如何调整血压高患者的饮食。希望可以帮忙解答，特别感谢。
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压患者应该以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，减少糖和盐的摄入量。引起高血压的原因可能是因为肥胖导致的，高血压也有遗传因素，高血压是一种很顽固而且很容易复发的疾病之一，只能通过药物控制来延长生命。平时要注意适量的运动，保持良好的情绪，避免焦躁不安。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，如果出现了高血压的问题，建议您可以考虑注意及时的调整自我的饮食习惯，减少油腻食物的摄入，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要存在过度的劳累。同时注意适度的锻炼身体，积极的增加个人的体质，降低体重。必要的情况下，可以考虑口服药物。
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