冬天手脚冰怎么办？
病情描述：你好，本人性别女，今年25岁。我从小就比较怕冷。这几次情况有点严重，就是洗完澡泡完脚之后，就是那温水冲洗手脚之后，手和脚还是很冰。然后冬天到床上盖上很多层厚的被子等第二天早上睡觉起来手脚还是冰的。所以然后告诉我冬天手脚冰怎么办？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现手脚冰凉，这一般是肾阳虚的表现，出现这种症状以后可以找中医把脉，确定一下，确定了病情以后吃治疗肾阳虚的药物缓解病情，平时应该注意多运动，这样能够促进血液循环，改善手脚冰凉的症状，在饮食方面可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，腰果。
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病情分析：
现在主要是手脚冰凉，是由于四肢血液循环差引起的现象，中医认为是有脾肾阳虚，寒邪内盛，会出现四肢发冷，畏寒肢冷，对身体是有一定影响的，一般建议使用健脾补肾，祛风散寒的中药治疗，平时可以吃羊肉，牛肉，韭菜鸡蛋，对身体是有好处的。
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