手脚冰冷怎么办
手脚冰凉可以通过中药或者中成药进行调理。
经常手脚冰凉是体内寒气重或者阳虚所致。当四肢末端血液循环不畅时，会引发手脚冰冷。可以在专业中医的指导下口服中药进行治疗，比如人参、鹿茸、黄芪、阿胶、枸杞等。
此外，手脚冰凉的患者在饮食上可以多吃热量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、红枣、瘦肉等，同时还应通过适当的体育锻炼，增强个人体质。
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