如何健脾养胃？
病情描述：大夫您好，我今年45岁，这段时间特别没有食欲，吃点东西吧还总想吐。到医院检查也没有什么大毛病，就是说我说我脾胃不好。我想咨询一下，如何健脾养胃？希望医生帮忙解答，谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
中医来说，脾胃为后天之本和人的饮食消化吸收有着密切的关系，如果患者出现脾胃疾病，很有可能会出现一些消化不良，食欲不振，面色苍白，失眠多梦，四肢无力。 脾胃虚弱的患者，日常生活中要注意少吃寒凉油腻食物。可以多吃一些山药，大枣，薏米仁等具有补益脾胃功能的食物。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
吃东西以后出现想吐的症状，医生检查脾胃不太好，可以遵医嘱服用人参健脾丸，健胃消食片等药物。平时一定要养成良好的生活作息习惯，可以多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃冷的辣的和油腻的食物，可以吃点山楂等开胃的食物。
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